飲水健康,關(guān)系你我
來(lái)源:本站 點(diǎn)擊次數(shù): 次 更新時(shí)間:2014-08-28 10:17:00 水，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚纳钤刂唬嬘盟桥c人體健康息息相關(guān)，在一定程度上水甚至決定著人的壽命長(zhǎng)短。東京大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授藤田紘一郎在其著作《水的神奇療效》中提到，會(huì)喝水才不會(huì)生病，喝好水才更健康。那么你平時(shí)是如何飲用水的呢？你所選擇的飲用水是維護(hù)還是危害了你的健康呢？小小飲用水，學(xué)問(wèn)可不少。其間的道道你又知道多少呢？為此，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)開(kāi)展了為期兩個(gè)月的飲用水調(diào)查，希望通過(guò)此調(diào)查提升用水健康的意識(shí)，為網(wǎng)民提供更多詳盡的飲用水健康信息。
飲用水種類多，看清功能再選擇。
日常生活中，你飲用最多的是哪種水呢？結(jié)果顯示，45.4%的受眾選擇純凈水作為日常生活的主要飲用水；緊隨其后的是白開(kāi)水，比重亦達(dá)到31.7%。
相比家常燒煮的單一的白開(kāi)水，市場(chǎng)上的飲用水可是種類繁多。無(wú)論是礦泉水、純凈水、飲料、礦物質(zhì)水還是各種的營(yíng)養(yǎng)保健與功能水等，都憑借著各自的功效與特點(diǎn)俘獲著各自的擁躉：
1、礦泉水，水源為野外泉水，經(jīng)過(guò)過(guò)濾、殺菌等工序，去除泥沙等雜質(zhì)，可以為人們所直接飲用。含有一定人體所需的礦物質(zhì)、微量元素，水質(zhì)甘甜清新。
2、純凈水，在家庭桶裝水中最為常見(jiàn)。它是通過(guò)特殊的技術(shù)來(lái)凈化原水，從而把水中有毒、有害、有異味的物質(zhì)去掉，消除對(duì)人體健康的危害。
3、飲料，經(jīng)加工制成的適于供人飲用的液體，可以用來(lái)解渴、提供營(yíng)養(yǎng)或提神。一般飲料包括各種果汁、可樂(lè)、雪碧、各種茶飲料等等。
4、礦物質(zhì)水，在純凈水中按照人體濃度比例添加礦物質(zhì)濃縮液配制而成的人工礦泉水，用來(lái)補(bǔ)充人體所需元素。
5、功能水，通過(guò)一定技術(shù)獲得新功能的水，具有保健和輔助醫(yī)療的作用，如能夠美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣、調(diào)節(jié)人體酸堿平衡等。功能水滿足了現(xiàn)代人對(duì)健康的需求。
除此之外，近年來(lái)市場(chǎng)上還逐漸興起了各種蒸餾水、碳酸水、富氧水以及磁化水。面對(duì)林林總總的飲用水，消費(fèi)者還需看清各自特點(diǎn)，選擇適合自己的飲用水，才能喝出健康來(lái)。